Corso Gratuito | Come Dimagrire?
All’interno di questo Mini-Corso gratuito, tenuto dalla nostra nutrizionista Emiliana De Matteo, troverai risposte, nozioni e informazioni su come Dimagrire.
Lezione 1: Perché ingrasso?
Lezione 2: Quanto tempo ci vuole per dimagrire?
Lezione 3: Devo resistere al cibo? Il problema di tutte le diete.
Lezione 4: Si può dimagrire mangiando?
Lezione 5: Cosa ci diciamo quando vogliamo qualcosa?
Lezione 6: Come mi distraggo dall’ossessione di cibo?
Lezione 7: Cosa fare se ho voglia di quell’alimento?
Lezione 8: É più facile perdere peso quando inizio ad allenarmi?
Lezione 9: Perché non dimagrisco subito?