Corso Gratuito | Alimentazione
All’interno di questo Mini-Corso gratuito, tenuto dalla nostra nutrizionista Emiliana De Matteo, troverai risposte alle domande più comuni sull’Alimentazione.
Lezione 1: Introduzione.
Lezione 2: Perché è importante masticare?
Lezione 3: Cos’è il metabolismo?
Lezione 4: Il blocco metabolico non esiste.
Lezione 5: Cos’è la fame?
Lezione 6: Guida all’ascolto dello stomaco.
Lezione 7: Il circolo vizioso della nutrizione.
Lezione 8: Perché mangio senza avere fame?
Lezione 9: Come programmare lo sgarro?
Lezione 10: Sgarrare non solo si può, si deve.
Lezione 11: I rischi per la salute.
Lezione 12: Quale risultato raggiungeremo?